梵雅博客

達文西：我過去以為我在學習怎麼活著，但其實我在學習怎麼死去。 - 雷奧納多 達芬奇 常上瑜珈課的人都有機會念（唱）到「吽」（梵文ॐ，讀音：AUM，OM）這個字（音）。「吽 」代表印度宗教中最神聖的圖像和聲音。作為人類史上最重要的靈性符號之一，「吽...

印度比哈瑜伽學院的創始人Satyananda 在他著名的「體位，呼吸法，印，鎖」（Asana Pranayama Mudra Bandha)一書中解釋“mudra” 這個梵文字的意思包括；姿勢，態度，封印，捷徑，和旁道。其中封印，捷徑，和旁道明顯跟能量有關。 Mudra...

隨著新型冠狀肺炎全球性的蔓延，所謂“保持社交距離“或是“自我隔離”不再是少數人的現實，而且在預見的未來也許將成為新的“常態”。在這場疫情的衝擊下，不論是對疾病本身的恐懼或是對於各種停業，隔離政策所產生的慌亂，或是在全球經濟受創所帶來的對於資產和失業的擔憂，都只會削弱自身對於...